beta sfd

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała - bf około 20-22% endomorfik 2) wiek 39 lat 3) waga/wzrost 189 cm 4) staż treningowy 1,5 roku 5) cel cyklu redukcja jeszcze miesiąc/ dwa potem masa 6) stosowane już wcześniej suplementy kreatyna, białko bcaa, cla 7) stosowane wcześniej spalacze nie wiem [...]

[...] Do tego przed treningowka np, No-Shotgun lub Assalut oraz witaminki i gaba Teraz dawkowanie Bialko i ww wg brakow w diecie oraz po treningowo beta alanina ok 5g dziennie bcaa 1g/10kg masy ciala tylko w dni treningowe eaa i tu jest problem kiedy i ile brac kreta 10g w DT i 5 g w DNT Porcja przed treningówki przed [...]

Do tej pory była dieta CN (180-200g białka 50g ww 100g tłuszczy ładowanie co 2 tyg) Waga 73kg Pas 82 cm Talia 81cm Wzrost 1.79 BF ok ~14% Witam, chciałbym przejść na vlcd od 29 listopada, klasycznie do 25 grudnia, tylko że jest taki problem, gdyż chciałbym jakoś to zrobić w miare z "głową" i tutaj przedstawiam mniej więcej plan działania: Dieta [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Anabol-X_i28000_d400x400.jpg Anabol-X Opis - Nasila anabolizm mięśniowy. - Potwierdzone naukowo działanie. - Działa anabolicznie i antykatabolicznie. - Nasila syntezę białek. Scitec Nutrition Anabol-X. - stymulator wzrostu tkanki mięśniowej z HICA. Dzięki niemu osiągniemy pożądany wzrost suchej masy mięśniowej. [...]

[...] proteogennych jest skupienie się wyłącznie na produktach oferujących pełnofrakcyjne wysokie hydrolizaty białek serwatkowych, otrzymanych poprzez enzymatyczne trawienie: beta-laktoglobuliny, alfa-laktalbuminy oraz albuminy surowicy krwi. Wzorcowym produktem pod tym względem pozostaje W.A.S. Whey Amino Shake Xplode Powder®. Składniki: 80% [...]

[...] białkowa, od poczatku wrzesnia reverse z 2200 na 3300kcal, powoli schodze z bialka i dodaje w wegle Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : Kreatyna, BCAA, beta-alanina, witaminki, omega 3 Ostatnio przerabiany plan: od poczatku wrzesnia split 5 dni z rzedu - klata+barki/plecy/nogi/biceps+triceps+przedramie/klata+barki - [...]

[...] jest "zbita".Aktualnie mam plaski brzuch lecz mam tendencje do otluszczenia. Diete dodaje jako zdjecia. Do diety uzywam suplementow: -bialko sfd ekono -witaminy olimp -sfd beta alanine -200mg kofeiny przed treningiem -izolat serwatkowy po treningu Dieta: Posilek 1 7:00 -platki owsiane gorskie kupiec 100g -slonecznik, nasiona 50g -rodzynki 10g [...]

[...] związków, w idealnie dobranych do potrzeb Twojego organizmu . Składniki: glukoza, maltodekstryna, chlorek potasu, chlorek sodu, sole magnezowekwasu cytrynowego, barwnik (beta karoten dla smaku mango-marakuja,żółcień pomarańczowa dla smaku pomarańczowego, żółcień chinolinowa dla smaku cytrynowego, indygotyna dlasmaku blueberry), L-glutamina, [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Liquid_NO_i30487_d380x380.jpg Opis - Maksymalna "pompa mięśniowa" - Szybszy wzrost siły i masy mięśniowej - Poprawia kondycję organizmu Liquid NO+ to wysoce silny i skuteczny booster azotowy, którego głównym zadaniem jest spowodowanie maksymalnego napięcia w komórkach mięśniowych, poprzez które dochodzi do [...]

Fitness Authority LipoBurn - 120 tab. Fitness Authority LipoBurn jest suplementem skutecznie wspomagającym proces redukcji tkanki tłuszczowej. Polecany zarówno sportowcom w okresie realizacji planów redukcji masy i poprawy składu ciała, jak i osobom posiadającym problemy z utratą nadmiarowych kilogramów. Fitness Authority LipoBurn umożliwia [...]

[...] L-walina, chlorowodorek lizyny, L-arginina, L-fenyloalanina, L-metionina, L-treonina, L-tryptofan), regulatory kwasowości (kwas cytrynowy, cytrynian sodu), inulina, barwnik (beta-karoten), aromaty, lecytyna sojowa, substancje słodzące (sukraloza, acesulfam K), substancja zagęszczająca (karboksymetyloceluloza), substancja przeciwzbrylająca [...]

[...] Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kofeina, yohimbina, beta-alanina, monohydrat kreatyny Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : IF / zwykła dieta; 4-5 posiłków na deficycie. [...]

Witam Ponownie !:) Pisałem niedawno z zapytaniem na temat starego Venoma, jednak po czytaniu niektórych komentarzy dałem sobie spokój :P No i z wiązku z Wami mam pytanie odnośnie 2 sumpelemtów:) czy ktoś używał, i jak tak to jakieś efekty?:) Informacja o Pordukcie Wielkosc Porcji: 1 kapsulka Ilosc Porcji w Opakowaniu: 90 Ilosc w Jednej Porcji: [...]

[...] - Doskonale rozpuszczalny o pysznych smakach ISS Oh Yeah RUSH to innowacyjny suplement przed treningowy dla wszystkich ćwiczących na siłowi. RUSH składa się głównie z beta-alaniny, kreatyny, L-tyrozyny, siarczanu agmatyny i kofeiny. Znacząco zwiększa pompę mięśniową, zwiększa skupienia, dostarcza więcej mocy, energii i wydajności na [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/POWER_Peak_i27260_d400x400.jpg POWER Peak Opis Przełomowy suplement i najlepszy stymulator mięśniowy na rynku. Mięśnie do wykonania maksymalnej i szybkiej pracy potrzebują energii pochodzącej z substancji chemicznej zwanej ATP (adenozyno trójfosforan). Spożywanie POWER-PEAK ma zadanie maksymalizację procesów [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/GLUTA_TREN_i27875_d400x400.jpg GLUTA TREN Opis - Najbardziej kompletna pre i post treningowa odżywka na tej planecie. - Ochrona przed katabolizmem mięśni. - Zwiększenia ilości powtórzeń z treningu na trening. - Lepsza regeneracja mięśni po każdym treningu. - 8g Glutaminy w porcji. - Poprawienie siły i [...]

[...] biologiczną i wchłanianie do tego stopnia, aby każdy miligram tego kompleksu został wchłonięty we właściwym czasie. Dzięki Glycerol Wave twoje ciało zostaje zalane beta alaniną i monostearynianem glicerolu, co jeszcze powiększa efekt poszerzenia naczyń krwionośnych. Ten rewolucyjny system transportowy zawiera także L-taurynę oraz [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/NO_Elite_i26307_d400x400.jpg NO Elite Opis NO+ Elite jest rezultatem podążania naukowców QNT w ustalonym kierunku rozwoju. To przełomowa formuła zawierająca najnowsze związki tlenku azotu, które zwiększają objętość, rozmiar i siłę mięśni. NO+ Elite dostarcza mega dawkę unikalnego kompleksu potrójnej mocy: [...]

Witam mam 16 lat 190 cm wzrostu 82 kg wagi Trenuje mma 5x w tyg,robie treningi silowe (obwodowe) na silowni pod sw ,biegam 1-2x w tyg po 6~km + interwaly male Chce zejsc z 3-4 kg z wagi nie tracac przy tym sily. Dopiero co wyszedlem ze szpitala i ze tak powiem jestem troche "sflaczaly"-odwodniony bylem w szpitalu. MOJ BUDZET TO OK. 150 zl BEDE [...]

[...] i 3 razy aeroby wynosi 2300 - 2400 kcl Mam zamiar stopniowo przejść na weglowodanową .. O to jak wyglada moja suplementacja : po posilku porannnym :chrom . gold omega, beta karoten, selen, potas przed treningiem siłowym : Kawa mocna : Cynk + magnez + 3 razy aminokwasy i 1 x HMB mega caps Przed Aerobowym : 6 razy aminokwasy Do posilku w [...]